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人事处、学生处开展辅导员心理减压工作坊
发布时间：2009-07-07 浏览次数： 428
2009年7月3日至4日，我院人事处、学生处组织各系辅导员开展以团体辅导工作坊为形式的针对性培训。本次工作坊以“减压心策略”为主题，由学院心理咨询与辅导中心承办，王松花副教授主讲。
在第一阶段的团体辅导工作坊中，王松花老师首先以“seven up”等小游戏作热身，把团体人员随机分成红、绿两组，建立团体，然后用“气球”游戏让大家认识压力、了解压力、体验压力和释放压力；在第二阶段工作坊中，王老师深入浅出让大家体验放松的感觉，并明晰自己的奋斗目标，在分享个人的蓝图中，团体中多数成员进行了较深层的压力宣泄，并领悟到可以用“心源”的策略去驾驭压力。
团体辅导培训在轻松愉快的氛围中结束，参加人员纷纷表示此次培训形式有创新、有突破，针对性强，获益良多，希望今后可以继续开展此类活动，更好地开展学生工作。 （人事处、学生工作处）
